הייסורים הנשגבים של ריצה במזג אוויר חם
הייסורים הנשגבים של ריצה במזג אוויר חם
Anonim

אודה בסוף הקיץ להזיע את זה

לפני מספר שבועות, קיבלתי דוא"ל יחסי ציבור שהציע לי ליצור קשר עם מטאורולוג של אקוואת'ר, שלמרבה הפלא היה גם רץ. "כשקוראים נוספים מנסים כעת לאתר את הזמן הטוב ביותר ביום שלהם לריצה בחוץ", נכתב בדוא"ל, איש מזג האוויר המתמצא הזה יוכל "לספק תובנה מומחים על תחזית הריצה של הקיץ ועצות כיצד לתכנן ריצה בחוץ כמו מטאורולוג." בסופו של דבר לא ניצלתי את ההזדמנות הייחודית הזו - בתור דוסטוייבסקי של כותבי ריצה, אני מעדיף להתמקד בשאלות הגדולות כמו מתי מתאים לגבר לרוץ בלי חולצה - אבל אני הולך לנחש שהתובנה המומחה היה מסתכם במשהו בסגנון: "נסה להימנע מלרוץ כשממש חם לעזאזל."

אז שוב, אני האדם האחרון שיש לו כל זכות להיות חכם בעניין זה. אני גר בעיר ניו יורק ובמהלך חודשי הקיץ המייסרים, יש לי כישרון לבחור מהו הזמן המטופש ביותר לפעילות גופנית מבחינה אובייקטיבית. לא פעם, אני אצא באמצע היום כשיש 94 מעלות וקסמי הריח המפורסמים של העיר בשלים ביותר. ריצת קיץ בניו יורק יכולה להיות מעיקה בזמנים רגילים, אבל בשנת 2020, שנת המגיפה שלנו, יש את הגורם הנוסף של ריצה עם מסכה. בשעות אחר הצהריים המפלצתיות שבהן נקודת הטל היא באמצע שנות ה-70, כיסוי דרכי הנשימה שלך בזמן הריצה ממש לא משפר את החוויה - או שכן, תלוי איזה סוג של חוויה אתה מחפש.

אני מבין שיש דרך ברורה להפחית את חוסר הנעימות של ריצת הקיץ, אבל אני מה שאפשר לכנות ביומרה אצנית בוקר. פעמים רבות, ניסיתי ולא הצלחתי להפוך את עצמי לאחד מאותם מסיירי שחר הצדיקים, שכבשו את כל השדים שלהם ויירשו את כדור הארץ. באותם מקרים נדירים שבהם אני כן מצליח לצאת בשש בבוקר, אני תמיד בטוח שסוף סוף אני הולך לשנות את חיי על ידי הרגל. ההרשעה הזו נמשכת בדרך כלל כ-24 שעות עד שאחרי עוד לילה של שינה איומה, הרעיון לרוץ שמונה קילומטרים לפני ארוחת הבוקר מושך בערך כמו להדליק את עצמי.

במקום זאת, החלטתי לאמץ את ה-slogfest של הצהריים.

מצד אחד, אני מניח שאוכל להצדיק את הריצה בשעה הכי חמה ביום על ידי תביעה רטרואקטיבית ליתרונות הכושר לכאורה. אני לא עושה את זה באמצע אחר הצהריים כי התעצלתי לעשות את זה בבוקר, אלא כי אני מחויב להגדיל את פלזמת הדם שלי כדי שאוכל לשלוט בתחרות בטרוט טורקיה השנה. לרוע המזל, אורח החיים הכללי שלי משמש אליבי גרוע לרמה זו של מסירות אתלטית. ומה הטעם לרמות את עצמך כשאתה אפילו לא יכול להאמין לשקר שלך?

זו קלישאה בקרב ספורטאי סיבולת שחום ולחות הם אימון הגובה של האיש המסכן. פסק הדין עדיין יצא בעניין הזה, אבל חום ולחות הם בהחלט מרחץ האדים של המסכן, מינוס כל רגיעה או אקליפטוס מתנופף. "זה אמבט אדים בחוץ" זו כמובן גם קלישאה, אבל זה עובד. פעם מצאתי את הקיץ בניו יורק רץ מעבר למייסר. עכשיו, עם קצת דמיון, יש ימים שבהם אני יכול לאמץ את זה כמשטר המבוסס על זיעה של ניו אייג' בין המכרסמים המרחפים.

עלי לציין גם שהמרדף האומלל לכאורה של ריצה במזג אוויר חם יכול לשמש כדי לקבוע רגעים של אושר מרווה צימאון. (למרות שתכנון קדימה מעולם לא היה אחד מיתרונותיי, אני יכול להיות די בעל תושייה בכל מה שקשור לארגון הנהנתנות האישית שלי.) יש בחור ברחוב שלי שמוכר אבטיחים מאחור של טנדר במהלך הקיץ. לפעמים אני קונה אחד ממש לפני היציאה לריצה, חותך אותו לקוביות וזורק אותו למקפיא. כשאני מתנודד בחזרה לדירה שלי כעבור שעה, לקוביות הוורודות והבשרניות האלה יהיה שלב קל. הוסף מעט מיץ נענע וליים, וזה ישר אקסטזה בקערה. החיים אולי קצרים וחסרי משמעות, אבל אפשר לשכוח לרגע את ההשמדה הבלתי נמנעת בסופו של דבר של כל מה שאהוב עליך כשאתה זולל נתחי מלון קפואים ביום שלישי אחר הצהריים בתחילת אוגוסט.

או אולי להמציא הצדקות לריצה במזג אוויר חם זה לא העניין. אנשים כבר רצים מכל מיני סיבות חכמות, רציונליות ובסופו של דבר משעממות - ניהול מתח, ירידה במשקל, אחווה. אולי אני רק מנסה לעשות רומנטיזציה של ספורט שמרגיש יותר ויותר משותף ל-Type As עם מדדי הביצועים המעיקים, הנעליים המחרידות ו"אסטרטגיות התדלוק" שלהם, אבל חלק ממני רוצה להאמין שיכול להיות גם משהו סקסי ו הרס עצמי על החיבוק הרצוי של אי הנוחות שמוצא את ביטויו המלא בריצה כשזה אלף מעלות. מה אם, במקום להיות סתם אידיוט מוחלט, הרץ במזג אוויר חם הוא האנטי-גיבור של עולם ספורט הסיבולת - מישהו שמאמץ במודע את האי-רציונלי במרדף אחר חוויה חושית חיה יותר?

לפחות זה מה שאני אגיד לעצמי בפעם הבאה שהאזעקה שלי תידלק לפני 6 בבוקר. ואני לא יכול להיות מוטרד לקום מהמיטה.

מוּמלָץ: