בריאות למיטיבי לכת
בריאות למיטיבי לכת
Anonim

מרכזים חדשים שצצים בניו יורק יכולים לעזור לך להגיע לשיא הבריאות - תמורת כמה מאות דולרים בלבד לחודש

חדר התנומה לאור נרות יפהפה. זה גם ריק. לבדי בין נרות מלח ההימלאיה, השמיכות וכריות הקטיפה, אני שוכב על הגב ומנסה להירגע כששירת הציפורים מתנגנת ברקע חלושה. אני נמצא במתקן הבריאות הראשון של WeWork, Rise by We, הממוקם במרתף של גורד שחקים ברובע הפיננסי של העיר ניו יורק. תכנית הנמנום, המתקיימת שלוש אחר הצהריים בשבוע בחדר היוגה של המרכז, יצאה לדרך לפני כתשעה חודשים.

באמצע שהותי בת 20 הדקות, שירת הציפורים מפנה את מקומו לקולות בעלי חיים מאיימים, ומעניקה שחקנים דרמטיים לשאלה שלי: האם מישהו אחר יצטרף אלי? אף אחד לא. כשאני יוצא מהחדר הריק והמרצד כדי להצטרף שוב לעולם העבודה שמעלי, אני מאוכזב מחוסר היכולת שלי להרגיע את מוחי מספיק כדי לישון. איכשהו זה מרגיש כמו אינדיקציה לכך שאני רחוק יותר מבריאות מאשר כשהגעתי.

בשלב זה של האבולוציה שלה, תרבות הבריאות הפכה לשם נרדף לשאיפה. על פי סקרים ומחקרים ברחבי העולם, האמריקאים חרדים, בודדים והמומים יותר מאי פעם; יחד עם זאת, מעולם לא היה מגוון כה נרחב של מוצרים ושירותים שמתיימרים לרפא אותנו בצורה כל כך יסודית עד שאנו מתעלים מבריאות ונהיה בריאים.

בשלב זה של האבולוציה שלה, תרבות הבריאות הפכה לשם נרדף לשאיפה.

ככל שהשוק התבגר, מרכזי בריאות גופניים, המציעים מגוון רחב של שירותים, כמו שיעורי מדיטציה, ריפוי באנרגיה באמצעות רטט וטיפול בצבע, התרבו. הבאר, המתוכנן להיפתח מאוחר יותר הקיץ בעיר ניו יורק, נחשב על ידי המייסד השותף קיין סרחאן כתרופה נגד, ונווה מדבר מהחיים בעיר המודרנית. בדומה ל-Rise by We, הוא יפעל על פי מודל חברות, אך עם תמחור שנעים בין 210 ל-375 דולר לחודש (בתוספת דמי פתיחה של 500 דולר), הוא יספק חוויה מקיפה יותר ומותאמת, עם חברים בשילוב עם בריאות אישית. מאמן לאחר ההצטרפות. מרכזים אחרים בעיר ניו יורק, כמו Clean Market, HigherDose ו-Modrn Sanctuary, מוכרים בינתיים מגוון מסחרר של טיפולי בריאות א-לה-קארט, כולל עיסויי CBD ובוטוקס. HealHaus, "מרחב כולל המתמקד בבריאות ובריאות הוליסטית", מציע חברות חודשיות בסך 190 דולר, כמו גם מפגשי הגעה.

כל אחד מהעסקים הללו מוכר את אותה הבטחה כללית: לספק תרופת נגד לעבודות המונחות על שולחן העבודה, ארוחות ערב לקחת, סופי שבוע מלאי אלכוהול, וגורמי לחץ יומיומיים של העולם החיצון. "רוב האנשים בניו יורק לא חיים טוב", אומר סרחאן. "זה רק אורח החיים שיצרנו לעצמנו: לעבוד קשה, לשחק קשה, מונע בקריירה. הגירוי של העיר לא טוב לנו באופן כללי”.

לאחר שסרה האלוק אובחנה עם מחלת בלוטת התריס לפני עשור, היא התייעצה הן עם הרופאים הראשוניים והן עם הרופאים הסינית; האחרון רשם כמה עשבי תיבול למצב, היא אומרת, בעוד שהראשון אמר לה להימנע מהם. Hallock הקימה את הבאר יחד עם סרחאן ורבקה פארך ב-2015, בין השאר כדי לנטרל את מה שהיא ראתה כגישה אמריקאית נוקשה לבריאות. המרכז החדש יציע תוכניות בריאות מותאמות אישית ומשולבות, לרבות טיפולים המקובלים כטיפולים על ידי הממסד הרפואי (עיסוי, פיזיותרפיה) וכן כאלה שבאופן מובהק לא (ריפוי אנרגיה-רטט, איורוודה). חברי The Well יבדקו עם מאמן בריאות בכל שבוע ויבחנו 13 מרכיבי אורח חיים שונים, כגון בריאות הנפש, בריאות כלכלית ותזונה. (למאמני הבריאות שלו יש תעודה בתזונה וסיימו התלמדות עם M. D.) במרכז יש גם שני רופאים בצוות שיתמקדו ברפואה תפקודית ומונעת, תחומים שמייסדיו מרגישים שמערכת הבריאות הכללית מתעלמת מהם לרוב. בעוד ש-The Well's M. D.'s יוכלו לספק בדיקות שנתיות ולבצע בדיקות דם, בכל זאת יומלץ לחברים להמשיך לראות רופא כללי חיצוני. "להיות מסוגלים שרופא רפואה סינית ידבר עם ה-M. D שלך וה-D. D שלך ידבר עם המורה ליוגה שלך זה כל כך חזק", אומר האלוק. לי זה נשמע כמו תרחיש סיוט שבו הבריאות של האדם מנוהלת במיקרו עד כדי אבסורד. אבל אולי זו הדרך היחידה שבה ניתן להשיג בריאות שאיפה טהורה.

Modrn Sanctuary במידטאון מנהטן מוכר הצעות דומות ל-The Well, בנוסף לטיפולים נוספים בחוץ, כמו מפגשי כיפת מדיטציה ועיצוב גוף קריוסקין. בביקור לאחרונה במתקן, המעוטר בריהוט קטיפה ואמנות אופנתית על קירות שחורים, אני מנסה את הטיפול באור הקריסטל ובצלילים. הפגישה בת 30 דקות, $45, קוראת למשתתפים לשכב מתחת לשורה של קריסטלים צבעוניים על מנת לשפר כביכול את השינה והמיקוד, כמו גם לקצור מגוון יתרונות בריאותיים אחרים לכאורה. (הראיות המדעיות התומכות ברוב הטענות הללו חסרות עד כדי אי קיום, אם כי חוקרים טוענים שגבישים עשויים לספק אפקט פלצבו שיכול לסייע בטיפול במצבים מסוימים, כמו כאב וחרדה.) המיטה חמה ורוטטת בצורה נעימה., בעוד אוזניות מזרימות את צליל הגשם לתוך אוזני. בסוף הפגישה, קול מרגיע דרך האוזניות שלי מייעץ לי לחזור "לחוות את כל שבעת התדרים" להשפעה מירבית.

אני גם מנסה את חדר המלח של Modrn, חלל ראוי לאינסטגרם שנבנה מלבני מלח הימלאיה ורודות אלפי שנים ומרופד בגבישי מלח באותו גוון. אני לא יכול לומר שאני מרגיש אף אחד מהיתרונות שהטיפול הזה מציע, כביכול, כמו הוצאת הרעלים בריאות או הרחבת דרכי הנשימה שלי - אבל החוויה של ישיבה בחדר יפה ושקט בלב מנהטן היא נחמדה. כשאני יוצאת חזרה אל הריסוק העירוני, אני מגיעה אם לא למצב של שוויון נפש, תחושה של מרוחק מעט מהכאוס.

בסוף הפגישה, קול מרגיע דרך האוזניות שלי מייעץ לי לחזור "לחוות את כל שבעת התדרים"

Modrn טוענת שהשירותים שלה מספקים יתרונות דרמטיים הרבה יותר מאשר רוגע בלבד, כולל ירידה במשקל (סאונה אינפרא אדום), הפחתת מתח וחרדה (Somadome mediation pod), ואנטי אייג'ינג (טיפולי ThermiSmooth). כאשר לקוח מביע ספק לגבי כל אחד מהיתרונות הבריאותיים המשווקים, המייסדת אלכסנדרה ג'נלי לא נרתעת. "אנשים אומרים 'זה שטויות'", היא אומרת. "אנחנו כמו, 'זה בסדר. זה לא הטיפול בשבילך." הגישה שלה היא להכיר בדעתו של מישהו לפני בדיקה מה הביא אותו והאם הם סקרנים מספיק כדי ללמוד עוד או לנסות את השירות בעצמם. "אם הם עושים את זה לגמרי, אנחנו משאירים את זה בשקט", היא אומרת.

כמה ימים לפני סשן הנמנום שלי, ביקרתי ב-Rise by We כדי להשתתף באחד ממפגשי הסאונה המודרכים של המתקן. זה שבת בבוקר, ואזור הספא וחדר ההלבשה הנוצץ (הגדוש בסבונים אורגניים, מרככים וטמפונים) עמוסים. מלווה עם טאבלט מסיט שתי נשים בהתנצלות - הפגישה בתפוסה. בעודנו מחכים לפתיחת דלתות הסאונה, הקבוצה שלפני מכינה תוכניות בראנץ' להמשך אותו היום.

לאחר שנכנסנו, איש צוות מוביל אותנו בתרגילי נשימה כשהוא מפזר מגוון של שמנים אתריים (רוזמרין, הדרים, בזיליקום, עץ התה ונענע) לאוויר. לאחר ששפך כל אחד מהם על הסלעים המחוממים, הוא מקציפ בזעם מגבת סביב ראשו כדי להפיץ את האוויר המהביל והריח עוד יותר, אפקט מרשים וקומי בעת ובעונה אחת. "אני גאה בך, במובן מסוים," הוא אומר בכובד ראש לחדר המטפטף בתום הפגישה של 20 דקות לפני שהוא משחרר אותנו לקבלת הפנים, בחוץ קריר. קבוצה מגוונת מבחינה גזעית, לבושה בספנדקס, שרובם נראה בשנות העשרים או השלושים לחייהם, משתהה באזור הספא הראשי, מפטפטת וממלאת את הבקבוקים שלהן במים בעלי גוון פירות.

הסצנה תשמח את אבי יחיאל, ראש תחום הבריאות של WeWork. "רצינו ליצור מרחב שבו תוכל לבוא ולהישאר זמן רב יותר", הוא אומר. בניגוד לחוויית הכניסה והיציאה של חדר כושר, Rise by We היא סביבה שבה אנשים יכולים לבלות מבלי להתאמן. בעוד שכרטיסי יום זמינים בסך $35, רוב הלקוחות הם חברים. "אנחנו מתמקדים באנשים שרוצים ליצור קשרים", אומר יחיאל. המועדון מקיים באופן קבוע אירועים כמו ערבי להקה או מסיבות יום נישואין בספא או בבית הקפה; חלקם קשורים לבריאות, אבל רבים הם פשוט תירוץ לחברים להיפגש.

החברה ניקול רוסו אומרת שהיא מעריכה את ההיבט הקהילתי הזה יותר מאשר שיעורי כושר או שירותי ספא. מאמנת עצמאית לפיתוח מנהיגות, הצטרפה למרחב WeWork ברובע הפיננסי של ניו יורק לפני חצי עשור כדי להילחם בבידוד שמגיע עם עבודה מהבית. כשהחברה בדקה את Rise by We לפני השקתה הרשמית בסתיו 2017, רוסו היה אחד מחברי WeWork שנבחרו על ידי החברה להשתתף.

היא כל כך אהבה את החוויה שהיא החליפה את חברות ה-WeWork שלה באחד עבור Rise by We. כיום המועדון מספק את אותה תחושת שייכות כפי שעשה חלל העבודה המשותף. בניגוד לחדר כושר מסורתי, "זו לא עסקה", אומר רוסו. לאחר שיעור כושר או ספא, היא מרבה להתעכב בספא על קפה לה קולומב חינם ותה בושוויק מלאכותי. האנשים בדלפק הקבלה מכירים אותה, וכך גם המדריכים. "אני מרגישה מחוברת", היא אומרת.

"אנשים אומרים, 'זה שטויות'. אנחנו אומרים, 'זה בסדר. זה לא הטיפול בשבילך'".

בעולם שבו הבדידות הגיעה לרמות אנדמיות, אין לזלזל בקשר הקהילתי הזה. ובכל זאת, נראה שככל שצצות יותר אסטרטגיות בריאות, כך יש לנו יותר הזדמנויות להיכשל בהעלאת רמות. אולי זה בגלל שהמילה בריאות - או לפחות התחושה שלה - כל כך קשה להגדיר. אפשר להיות בריא פיזית, עם עבודה טובה, מערכת תמיכה מוצקה, חשבון חיסכון, תזונה מאוזנת ושגרת פעילות גופנית קבועה מבלי לסמן את כל התיבות הנחוצות כדי לעמוד בקריטריונים. (גם אם אתה יכול להרשות לעצמך את Rise על ידי החברות החודשית של We, ייתכן שלא תוכל לעזוב את השולחן שלך באמצע יום חול כדי להתאמן, ועוד פחות מכך לנמנם.)

האם טיפולים אלטרנטיביים אקזוטיים ובלתי מוכחים עושים טוב - או סתם לספוג את תשומת הלב והזמן המועטים שאנשים יכולים לפרוס לטיפול רפואי מוכח יותר - נותר לדיון. יש גם עניין של עלות. מרכזים מסוימים יקרים יותר מאחרים, אך אף אחד מהם אינו באמת סביר עבור רוב האמריקאים שרק מחפשים כיסוי בריאותי הולם. לאלה שיכולים לשלם את מחיר הכניסה מובטח שיווי משקל, שבו כל היבט בחייו - כושר גופני, תזונה, רוחניות, טיפוח העור - פורח בהרמוניה מושלמת. אלה שלא יכולים, ובכן, הם כנראה מתמודדים עם בעיות שנמשכות מעבר לגבולות הפנינים של תעשיית הבריאות.

כשאני מעלה את שאלת אי השוויון, סרחאן מ-The Well אומר שהמשימה של החברה היא לבנות מותג עולמי שבסופו של דבר יהיה חזק מספיק "כדי להשפיע על המדיניות, להשפיע על פוליטיקאים, לשנות את האופן שבו המדינה שלנו חושבת על מזון ובריאות בצורה הוליסטית.."

"אף אחד מאיתנו לא בעניין של הכסף, אם להיות כנה איתך לגמרי", הוא ממשיך. "אנחנו מדממים לבבות. עבורנו, אנחנו רוצים לשנות את הדרך שבה אנשים חושבים על בריאות. הדרך שבה אנחנו הולכים לעשות את זה, אם נתחיל עם המותג הזה ונבנה את הפלטפורמה הזו שעונה על… אתה מטה משם."

הבאר הוא, כמובן, עסק למטרות רווח הנגיש רק לדמוגרפיה מאוד ספציפית. זה לא הוגן לבקש ממנה לפתור בעיות מערכתיות שמובילות לפערים בבריאות וברווחה, כמו אי שוויון בהכנסה ולובי האוכל. אבל הרעיון שמתן שירותי בריאות במחירים גבוהים לעשירים ביותר במדינה יוביל לשיפורים עבור הנזקקים ביותר מרגיש תמים בכוונה. ובכל זאת, אולי באופן לא מפתיע, יחיאל מ-Rise by We מציע תיאוריה דומה. כן, חברות אולי לא משתלמת עבור האדם הממוצע, אבל "אנחנו צריכים להסתכל על הדברים הטובים", הוא אומר. Rise, יחד עם מרכזי בריאות נוספים, סייעו להעלות את המונח בריאות לתודעה הציבורית, אומר יחיאל. בעוד שרק חלק מהאמריקאים מדווחים שהם נוקטים באופן פעיל בתרגול בריאות בחיי היום-יום שלהם, כשהפרופיל של התנועה ממשיך לעלות, "זה יזלוג בסופו של דבר לכל הקהילות".

שוב, זה מרגיש כמו חלום צינור. וגם אם בריאות מטפטפת הייתה מתרחשת בנס, לא ברור אם זה יהיה חיובי נטו. לתנועת הבריאות יש תכונות טובות, כולל הדגש שלה על איזון ובריאות הוליסטית. אבל ככל שהתעשייה גדלה, הרעיון התפתח למרדף בלתי נגמר המסוגל לספוג כמות אינסופית לכאורה של זמן וכסף. אפילו עבור אלה שיכולים להרשות לעצמם להשקיע במרדף, בריאות יכולה להיות מתישה - וזו הסיבה שמקומות כמו The Well, שמוציאים את ניהול הבריאות למיקור חוץ לצוות משולב של מתרגלים, קיימים מלכתחילה. עבור כל השאר, המשחק מאוגד מההתחלה.

מוּמלָץ: