איך מזג האוויר משפיע על הגוף שלך
איך מזג האוויר משפיע על הגוף שלך
Anonim

רוצים לדעת איך מזג האוויר הולך להיראות? שאל את הברכיים שלך.

האביב הזה ראה שני "ציקלוני פצצות" היסטוריים שוטפים את המדינה. בנוסף לבעיות שנגרמו מסופות שלגים, רוחות עזות וסופות עזות, מערכות מזג האוויר הללו גרמו גם לברכיים כואבות כשהלחץ הברומטרי הגיע לתחתית. זה לא מיתוס: לדפוסי מזג אוויר פעילים, ולמערכות לחץ נמוך בפרט, יש השפעה ניכרת על גופנו, כולל כאבי מפרקים, כאבי ראש ואפילו צירים יזומים מדי פעם.

כאבי מפרקים הם ההשפעה הידועה ביותר שיש למזג האוויר על הגוף שלך. המפרקים שלנו מלאים בנוזל המאפשר לעצמות לגלוש אחת על השנייה מבלי להישחז יחד. נוזל זה רגיש לשינויים בלחץ האטמוספרי כאשר מערכות מזג אוויר באות והולכות. לחץ אוויר גבוה יותר מרגיש טוב יותר על המפרקים שלך. לחץ אוויר נמוך יותר פירושו שיש יותר לחץ בתוך המפרק שלך מאשר מחוצה לו, מה שגורם לנוזלי המפרק והרקמות הסובבות להתרחב, מה שמוביל לכאבים מציקים.

טמפרטורות אוויר קרירות יותר יכולות גם לגרום למפרקים להרגיש נוקשים יותר על ידי עיבוי הנוזל במפרקים והידוק הרקמות סביבם. זה מחמיר את אי הנוחות שלך אפילו יותר כשאתה בעיצומה של סערת חורף עם לחץ נמוך. כולם רגישים לזה, אבל ההשפעות בולטות יותר אצל אנשים הסובלים מדלקת פרקים או פציעות מפרקים קיימות. פנסיונרים לא עוברים רק לחגורת השמש בשביל גולף והורדת מסים. מזג האוויר החם והרגוע יותר עוזר להרגיע כאבים.

הסינוסים והאוזניים שלנו רגישים גם לתנאי מזג אוויר משתנים. כפי שכל מי שסבל אי פעם מהצטננות קשה יכול להעיד, החללים הללו בראש שלנו מועדים לעליות לחץ פנימיות שמובילות לכאבים עזים ולעיתים אף מתישים. בדיוק כמו המפרקים שלנו, לחץ אוויר נמוך יותר יכול להגביר את הלחץ היחסי בראש שלנו ולהוביל לכאבי סינוסים וכאבי אוזניים.

ההשפעה שיכולה להיות למזג האוויר על כאבי הראש היא קצת יותר בוצית, מכיוון שגורמי הלחץ והטריגרים שמעוררים כל פרק משתנים מאדם לאדם. חלק מהאנשים הסובלים מכאבי ראש רגישים להפליא לשינויים קטנים במזג האוויר, ומערכת סערה מתקרבת יכולה להשכיב אותם למשך יום או יותר. אחרים יכולים להמשיך לחייל אפילו בתנאים הגרועים ביותר בלי רעש עמום. הקרן האמריקאית למיגרנה אומרת שכמה מחקרים מצאו מתאם בין מיגרנות לירידות בלחץ האטמוספרי ובטמפרטורת האוויר, כמו גם לחות מוגברת, שעלולה לעורר כאב אצל אנשים הסובלים מכאבי ראש עזים אלה.

למרות השפעות מזג האוויר על הגוף שלך, אתה בהחלט לא יכול להצטנן בגלל מזג האוויר.

לעתים קרובות אנו שומעים דיווחים על "בייבי בום" המתרחש בקהילות שספגו הוריקן כתשעה חודשים לאחר ירידת היבשה, אך ירידה פתאומית בלחץ האוויר, כמו שהיית רואה במהלך סופת הוריקן או סופת חורף גדולה, יכולה לגרום ללידה עבור כמה נשים בהריון בנתיב הסופה. מספר רופאים יפנים ערכו מחקר על מטופליהם במשך שבע שנים ומצאו כי קיים קשר מובהק בין ירידה בלחץ האוויר לבין מטופלים שחווים שבירת המים שלהם או "לידה ספונטנית".

טמפרטורות קיצוניות יכולות גם לגבות מחיר כבד מגופנו, במיוחד בשילוב עם גורמים מחמירים כמו לחות ורוח. למרות הציניות המוטעית של אנשים שחושבים שהם מספרים מזויפים שנועדו לעודד אנשים, מדד החום בקיץ וצינת הרוחות בחורף הם שתי מדידות חשובות שאומרים לך כמה בטוח לצאת החוצה ללא הגנה.

מדד החום אומר לנו כמה חם יותר זה מרגיש בגלל כמות הלחות באוויר. הגוף שלנו מתקרר באמצעות אידוי הזיעה. פחות זיעה מתנדפת מהעור שלנו כשהלחות גוברת ביום חם. תהליך זה מונע מאיתנו להתקרר בצורה יעילה, מה שעלול להוביל במהירות לתשישות חום או למכת חום. אחר הצהריים לח של 90 מעלות יכול לגרום לך לבעיות מהר יותר מאשר יום של 90 מעלות יבש כמו עצם.

צינת רוח, לעומת זאת, אומרת לנו כמה קר יותר מרגיש יום חורפי כשמוסיפים את השפעת הרוח. עור האדם מתקרר הרבה יותר מהר ביום קר וסוער מאשר אם הרוח לא הייתה נושבת. זה מאפשר כוויות קור והיפותרמיה להיכנס מהר יותר ממה שהיית מצפה אחרת בהתחשב בטמפרטורת האוויר הגולמי.

למרות הדרכים השונות שבהן מזג האוויר משפיע על הגוף שלך, אתה בהחלט לא יכול להצטנן בגלל מזג האוויר. גם הצטננות וגם שפעת נגרמים על ידי וירוסים שנדבקו מאדם אחר. יש לך סיכוי טוב יותר להידבק בהצטננות או בשפעת במהלך חודשי החורף, מכיוון שווירוסים חיים זמן רב יותר בתנאי מזג אוויר קרים ויבשים יותר, אשר גם מחלישים את מערכת החיסון שלנו ומובילים אותנו לקרבה בתוך הבית. מזג אוויר קר יכול לגרום לך נזלת, צמרמורות וכאב ראש, כולם מחקים תסמינים של וירוסים, אבל הקור עצמו לא יכול לגרום לך הצטננות.

מוּמלָץ: