הרפתקאות הוואי: חמשת הטיפים המובילים של Keala Kennelly לגולשים מתחילים
הרפתקאות הוואי: חמשת הטיפים המובילים של Keala Kennelly לגולשים מתחילים
Anonim
תמונה
תמונה

קיאלה קנילי, ששיחקה ב-Blue Crush וג'ון מסינסינטי, גולשת מאז שהייתה ברחם אמה. אמא שלה עדיין רכבה על גלים בחודש השישי להריונה, אז KK עשתה את זה יותר ממה שהיא זוכרת. תוסיפו לזה את העובדה שליירד המילטון הוא הסנדק שלה, וזה לא מפתיע שהיא התבררה כמישהי שבאמת יכולה לקרוע. קנילי פרשה מסיור המקצוענים, אבל היא עדיין מטיילת ברחבי העולם כדי לקדם גלישה לנשים. אליפות ארצות הברית הפתוחה 2009 הציעה פרס היסטורי של $100,000 לזוכה עבור הגברים, אבל האישה המובילה קיבלה $10,000 - וזה רק בגלל ש-KK דרשה יותר עבור הבנות.

התמזל מזלי לקבל הזדמנות ללמוד ממנה אחד על אחד. זה היה השיעור הראשון שלי, והיא שיתפה אותי בטיפים הטובים ביותר שלה לגולשים מתחילים:

1. עבדו על ביצוע שכיבות סמיכה על החוף לפני שאתם נכנסים למים. שכבו על הלוח, דחפו כמו דחיפה, וקפוץ.

2. חתירה היא המפתח. תשעים אחוז מזה בחוץ הוא חתירה, אז למד לחתור כמו שצריך. אתה רוצה לחזק את הידיים ולהיות מסוגל למשוך קצת מים, כמו שחייה בסגנון חופשי.

3. כשאתה הולך לתפוס גל, אל תלך יותר מדי קדימה על הלוח כי אתה תצלול באף. ודא שהאף למעלה מחוץ למים.

4. כשאתה חותר כדי לתפוס גל, חתר חזק מאוד, כך שאתה מקבל קצת מומנטום. ברגע שאתה מרגיש את הגל הזה שדוחף אותך, זה הזמן שבו אתה רוצה לקום על הרגליים.

5. אתה רוצה לצוץ ולהכניס את הרגליים מתחתיך כי אם אתה קם בשלבים, אתה מתחיל להטות.

אירוע איש הברזל השנתי הפופולרי ביותר יתקיים בקונה באי הגדול של הוואי ביום שבת, 10 באוקטובר. מחוץ לרשת, איילין טורס תסקר את היום הגדול, והיא גם כותבת בלוג נלווה, "הרפתקאות הוואי", לקבלת טיפים על מה לעשות והיכן להישאר אם אתה מתכנן לבקר.

מוּמלָץ: