תוכן עניינים:

מהן הערים הטובות ביותר עבור רצים?
מהן הערים הטובות ביותר עבור רצים?
Anonim

כשאני מטייל, אני אוהב להביא איתי את הנעליים ולהתגנב לריצה בזמני הפנוי. באילו ערים בארה ב יש את השבילים הטובים והנוחים ביותר למבקרים?

ראשית, בואו נבהיר דבר אחד: מטיילים מזדמנים לא יספיקו לנסוע לראש שביל מדהים אך מרוחק לאימון, כך שהנוחות חשובה כמעט כמו האיכות. הערים ברשימה זו כוללות מסלולי ריצה ארוכים ורחבים הקרובים למרכז העיר, מציעים שפע של נוף, ולא יאלצו אותך לחצות צמתים רבים במהלך אימון של שעה.

העיר ניו יורק

מיניאפוליס וסנט פול

מטה הדגל

וושינגטון

פורטלנד

הערים הטובות ביותר לרצים: ניו יורק

סנטרל פארק
סנטרל פארק

האפשרויות שלך למסלולי ריצה בניו יורק מוגבלות רק על ידי הדמיון שלך. במנהטן, הבחירה המתבקשת היא סנטרל פארק: הכבישים שם סגורים לתנועה בבקרים, בערב ובסופי שבוע, והמסלול ההיקפי באורך של יותר משישה קילומטרים. אתה יכול גם לסטות מהמדרכה וללכת בלולאה של 1.5 מייל מסביב למאגר ודרך שבילי הרסן העפר הסמוכים. מחוץ לשטח הירוק הגדול ביותר של ניו יורק, הריצה האהובה עליי בתפוח הגדול היא לאורך נהר ההדסון בפארק ריברסייד באפר ווסט סייד. מחוץ למנהטן, בדוק את פארק פרוספקט בברוקלין, ואת פארק ואן קורטלנדט השליו באופן מפתיע בברונקס.

אתה יכול למצוא מפת ריצה של ניו יורק כאן.

/* הגדרות גופנים */ @font-face {font-family:"Times New Roman"; panose-1:0 2 2 6 3 5 4 5 2 3; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:auto; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:50331648 0 0 0 1 0;} /* הגדרות סגנון */ p. MsoNormal, li. MsoNormal, div. MsoNormal {mso-style-update:auto; mso-style-parent:""; margin:0in; margin-bottom:.0001pt; mso-paginering:אלמנה-יתומה; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman";} a:link, span. MsoHyperlink {color:blue; קישוט טקסט: קו תחתון; text-underline:single;} a:visited, span. MsoHyperlinkFollowed {color:purple; קישוט טקסט: קו תחתון; text-underline:single;} p {margin-right:0in; mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:0in; mso-paginering:אלמנה-יתומה; font-size:10.0pt; font-family:Times;} table. MsoNormalTable {mso-style-parent:""; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman";} p.body, li.body, div.body {mso-style-name:body; margin-right:0in; mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:0in; mso-paginering:אלמנה-יתומה; font-size:10.0pt; font-family:Times;} @page Section1 {size:8.5in 11.0in; שוליים: 1.0 אינץ' 1.25 אינץ' 1.0 אינץ' 1.25 אינץ'; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div. Section1 {page:Section1;} האפשרויות שלך למסלולי ריצה בניו יורק מוגבלות רק על ידי הדמיון שלך. במנהטן, הבחירה המתבקשת היא סנטרל פארק: הכבישים שם סגורים לתנועה בבקרים, בערב ובסופי שבוע, והמסלול ההיקפי באורך של יותר משישה קילומטרים. אתה יכול גם לסטות מהמדרכה וללכת בלולאה של 1.5 מייל מסביב למאגר ודרך שבילי הרסן העפר הסמוכים. מחוץ לשטח הירוק הגדול ביותר של ניו יורק, הריצה האהובה עליי בתפוח הגדול היא לאורך נהר ההדסון בפארק ריברסייד באפר ווסט סייד. מחוץ למנהטן, בדוק את פארק פרוספקט בברוקלין, ואת פארק ואן קורטלנדט השליו באופן מפתיע בברונקס. אתה יכול למצוא מפת ריצה של ניו יורק כאן:

הערים הטובות ביותר לרצים: מיניאפוליס וסנט פול, מינסוטה

מיניאפוליס, מינסוטה
מיניאפוליס, מינסוטה

הודות לכל הבריכות והאגמים שבגבולותיהם, הריצה בערים התאומות היא נופית יותר מאשר כמעט בכל אזור עירוני אחר. המסלול לאורך המיסיסיפי הוא מסלול מועדף על רצים, וכך גם השבילים סביב אגם קומו ואגם Phalen. מועדון הריצה של ערים תאומות מציע כאן רשימה של מסלולים.

הערים הטובות ביותר לרצים: פלגסטף, אריזונה

פלאגסטף, אריזונה
פלאגסטף, אריזונה

אפילו אם מניחים בצד את הקילומטרים האינסופיים של שבילי הפארק מחוץ לגבולות העיר, Flagstaff הוא מקום המפלט האולטימטיבי של רצי השבילים. בתחומיה נמצאת מערכת שבילים עירונית של 50 קילומטרים, שמחציתה אספלט וחציה לא סלולה. הוא מתפתל לאורך רחובות ודרך פארקים, יערות ושכונות, ונגיש כמעט מכל מקום בעיר. למידע נוסף כאן.

הערים הטובות ביותר לרצים: וושינגטון די.סי

וושינגטון
וושינגטון

ריצת זריחה סביב הקניון הלאומי בוושינגטון היא האימון האורבני האולטימטיבי. צא כל כך מוקדם ותקבל את המונומנטים, ואת בנייני הסמיתסוניאן, כמעט הכל לעצמך. אם אתם מחפשים אופציה שלווה יותר, פנו אל פארק רוק קריק הנשקף ממנו לעתים קרובות ואת שביל הגרירה בתעלת C&O, המובילה כל הדרך אל הארפר'ס פרי, מערב וירג'יניה.

הערים הטובות ביותר לרצים: פורטלנד, אורגון

פורטלנד 2
פורטלנד 2

הודות לפארק היער, אתה יכול לצאת לריצת מרחק בפורטלנד ולשכוח לגמרי שאתה בעיר. הפארק החופה עצים, בשטח של 5,000 דונם לאורך נהר וויליאמט, מכיל כמעט 80 קילומטרים של שבילים, כולל את Leif Erickson Drive הפופולרי. במרכז העיר, רצים נוהרים לשבילים לאורך שפת הנהר לאורך כל היום. מועדון רצי הכביש של Oregon מספק תיאורי מסלול של הריצות האהובות עליו באתר האינטרנט שלו.

מוּמלָץ: